こんにちは^^
体感できるスピリチュアルサロンSEFIRA（セフィラ）
スピリチュアルカウンセラー綾華です
今年はとーーーーっても加速が早いの気付いていますか？
去年より
あっという間に１日が終わる気がしない？
そんな中で
なかなか自信が持てない。
自分だけ取り残されてしまってる感でヤバい。。。
そんな、声も上がっていたので
皆さんにも
プロ育成メンバー、アカデミーメンバーにお伝えしている内容を
少しシェアしますね^^
自分が良く分からないから
悩んでみる。。。
考えてみる。。。
そんな事してるうちに
周りは変化してる。って思って
また不安になっちゃう人や
頑張っても頑張っても
成果が出ない！って思って落ち込んじゃう人も多いんだけど
✨行動にフォーカスするだけ✨
自分のモチベーションを落とさない為に必要なルール！
成果ではなく、行動に対してのご褒美をあげること！
人間って基本的にネガティブにしか考えられない生き物なの。
だから強制的にマインドをプラスにしていく必要があるの。
でもなかなか、プラスマインドには出来ないから
まずは、自分にご褒美をあげることから始めて行こう！！！
ご褒美の与え方
①ご褒美を与える為にクリアさせる行動を決める
どうなったかではなく、
ここでは何をしたらご褒美をあげるのかを決めるの
②与えるご褒美を明確に決める
①をしたら、どんなご褒美をあげるのかを明確に決める
私の場合はね、お仕事が終わったら
とりあえず１杯飲みに行くの♡
１杯飲んでから
夕飯の買い物に行って
夕飯作って、また仕事してーっていう過ごし方なんだけど
あまりに休みがない時は
頭がフリーズしちゃうから
山に行きます！
こんなレベルでいいんです笑
頑張ったから、こうする。
このルールを決めて頑張って
それに対してのご褒美を与えるというセットにすることで
達成感、自己承認力や自己肯定感が上がるのよーーー❤️
何もルールなしで
欲しいもの買っちゃうと
ふとした時に
こないだアレ買っちゃったし、、、って
マイナスな感情になちゃうから
欲しいものがあったら
これをやって、こうなったら買おう！とか
必ず行動と成果とご褒美をセットにして
自分に与えてあげてね♡
そうすると波動もドンドン上がるのよ✨
セフィラアカデミーは波動を落とさない
マインドを徹底的にやっていくよ
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未来の質を上げる方法があったら
あなたはどうしますか？
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魂からのエネルギーを味方にして新しい未来を創りませんか？
あなたの魂に
『 今の生き方に満足してる？』と聞いてみてください。
満足できている方は
とても素晴らしい環境に身をおけたのですね。
満足できていないという方は
どうして満足できていないのでしょうか？
魂の声に耳を傾け
新たな一歩を踏み出すと、あなたの望む豊かさや美しさや
たくさんの魅力が待っているはずです
光り輝く真実の人生のお手伝いをしております。
ご縁を感じていただけましたらお声がけください♡
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自分の未来の質を上げることに
特化したメニューを
ご提供させていただいております。
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