こんにちは^^
『透視』や『チャネリング』サイキック能力を開花させるライトワーカー育成アカデミー
スピリチュアル協会SEFIRA（セフィラ）代表の綾華です
コロナと同時に土の時代から風の時代へと変わり、現代社会も急速に変化し、
私たちは常に新しい刺激にあたふたしそうになりますが
いつだって大切なのは、心地よさ。
だけど…
仕事や家族の責任。
様々なシーンでの人付き合い。
体だけでなく、心も多忙な日々を送っていることが多く、
心地よい毎日にしたくても
意識的に自分自身と向き合う時間を確保することがなかなか難しいかもしれません。
だからこそ、定期的にスピリチュアルな視点で
自分自身と向き合うことで、魂が向かう方向性。
そして内面の声に耳を傾け、本当の自分を取り戻すことができるようになるんです。
本当の自分を取り戻すための５つのポイント
1. 内面と向き合う時間を作る
毎日少しでも良いので時間を取って、自分と向き合い、
今日１日の中でどんなことにワクワクしたのか内面を深く探ってみてください。
特に寝る前に、『今日も幸せだったー????』と思うだけで波動がドンドン上がっていきます
2. 自分自身に正直になる
自分が何をしたいのか、何が大切なのか、自分自身に正直に問いかけることが必要です。
イラッとしたり、落ち込んだりしても良いのです。
欲だらけでも良いのです！
否定せず自分の心の声を聞いて、魂が求めていることを素直に認めてあげてください
3. 自分自身を許す
過去に犯した間違いや失敗について、自分自身を許すことが大切です。
いつまでも考えて後悔したり、予測する必要はありません。
何を考えても起こった出来事は変わりません。そこに執着していても
悲しい感情から離れることは出来ないので未来まであ暗い波動になってしまいます。
その出来事を認めてあげることで、解放される感覚を確かめてみてください。
4. 自分自身を愛する
自分自身を愛し、自分自身に肯定的な気持ちを持つことが大切ですが
自己肯定感を下げることは簡単なのですが、
自己肯定感をあげることが難しいと感じる方が多いようです。
自分が得意なことや、良いところを挙げてみてください。
それに対して自己分析を行い、自分の性格や能力を客観的に見て
どんなことが強みになるのかを考えてみてください。
人よりちょっとだけ得意なことがあなたの強みになりますよ。
5. 自己成長させる経験
本を読む、瞑想する、コーチングを受ける学ぶなど、自分自身を成長させることも大切です。
学んだをそのままにせずアウトプット（実践）することで、本当の理解ができるようになるので
だんだんと＜本当の自分＞を取り戻すことができます。
今こそ、自分自身と向き合うために、スピリチュアルな視点を持って、
自身を見つめ直してみましょう。自分自身の本質を知り、
幸福な人生を歩むためのヒントがそこにあるはずです。
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